শুক্রবার, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২১, ০৩:৪০ পূর্বাহ্ন
বিজ্ঞপ্তি:
পরীক্ষামূলক সম্প্রচার...
/ লাইফস্টাইল
  ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে বা ওজন কমাতে গিয়ে সবাই প্রথমে খাদ্য তালিকা থেকে যে খাবারটি বাদ দিয়ে দেন, সেটা হলো ভাত। শহুরে জীবনযাপনে রোগা হতে চাইলে চোখের আড়াল করতে হয় বিস্তারিত
বাঙালির প্রিয় খাদ্য কি ভাত, এমন প্রশ্নের উত্তরে অধিকাংশই হয়তো হ্যাঁ বলবেন। সাথে যোগ করবেন সে চিরচেনা কথা, মাছে-ভাতে যে বাঙালির নিত্য বসবাস। সকাল বা রাতে না হলেও দুপুরে প্রায়
লেবুর উপকারিতা অতি পরিচিত লেবু হয়তো খাবার টেবিলে না খেতে খেতেই শুকিয়ে যায়। অন্য সব ফলের ভিড়ে লেবু ভীষণ কোণঠাসা। এই সাধারণ ফলটি কিন্তু পুষ্টিগুণে টেক্কা দিতে পারে যেকোনো ফলকে।
রান্নায় ভুলবশত বেশি লবণ পড়ে গেলে কী করবেন? নতুন নতুন যাঁরা রান্না শিখছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে এই ভুলটি হওয়া খুবই অস্বাভাবিক এমনটা নয়। প্রথম প্রথম রান্নায় প্রত্যেকটা উপকরণের পরিমাণ কম-বেশি হতেই
চুল ঘন কালো ও মসৃণ করতে চান? ডিমেই মিলবে সমাধান কমবেশি সবারই স্বপ্ন থাকে চুলকে ঘন কালো ও মসৃণ করে পাওয়া। কিন্তু এই স্বপ্নটা অনেকেরই অপূর্ণ থেকে যায়। আমাদের দেশের
মুখের দুর্গন্ধ দূর করে লবঙ্গ লবঙ্গ আমাদের অতি পরিচিত একটি মসলার নাম। লবঙ্গতে ২০-২৫ শতাংশ ক্লোভ তেল এবং ১০-১৫ শতাংশ টাইটার পেনিক এসিড থাকে, যার ফলে এটা খেতে ঝাঁজালো। এর
    বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস, হার্টডিজিজ, উচ্চরক্ত চাপ, ক্যানসার, মেদভূড়ি জ্যামিতিক হারে বেড়ে চলছে। এইসব রোগের লাগাম টেনে ধরার সাধ্য ঔষধের নেই। কারন রোগগুলো হলো আধুনিক খাদ্য অভ্যাসের কূফল। লাইফ স্টাইল,