শনিবার, ২৮ মে ২০২২, ০১:২৭ অপরাহ্ন
বিজ্ঞপ্তি:
পরীক্ষামূলক সম্প্রচার...

ও’ষুধ-ক’নডম ছাড়াই কিভাবে জ’ন্ম নি’য়ন্ত্রণ করা সম্ভব ! বিবা’হিত দম্পতিরা জেনে রাখু’ন

বিশেষ প্রতিনিধি / ১৫৬ পড়া হয়েছে:
প্রকাশের সময়: বৃহস্পতিবার, ২০ জানুয়ারী, ২০২২

ও’ষুধ-ক’নডম ছাড়াই কিভাবে জ’ন্ম নি’য়ন্ত্রণ করা সম্ভব ! বিবা’হিত দম্পতিরা জেনে রাখু’ন

ও’ষুধ সেবন, কিংবা ক’নডমসহ জ’ন্ম নি’য়ন্ত্রণের আধুনিক যেকোন পদ্ধতি ছাড়াই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে জ’ম্ম নি’য়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এটি ভালভাবে জানা থাকলে এর জন্য কোন চি’কিৎ’সকের কাছে যাওয়ারও দরকার হয় না। মেয়েদের মা’সি’ক ঋ’তুচ’ক্র
(Me’nstrual c’ycle) প্রাকৃতিকভাবে নির্ধারিত। এতে এমন কিছু দিন আছে যা নি’রাপ’দ দিবস (S’afe pe’riod) হিসেবে ধরা হয়। এই দিবস গুলোতে স্বা’মী-স্ত্রীর মি’লনের ফলে স্ত্রীর স’ন্তান সম্ভবা হবে না। এই নিরাপদ দিনগুলো প্রকৃতিগতভাবেই নির্দিষ্ট। তাই একে
প্রাকৃতিকপরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি বলা হয়। চি’কি’ৎসা বিশেষজ্ঞরা এটাকে অনেক সময় ক্যালেন্ডার পদ্ধতিও বলাহয়।এ পদ্ধতি কার্যকর করতে অবশ্যই জেনে নিতে হবে আপনার স্ত্রীর ঋ’তুচ’ক্রের নিরাপদ দিন কোনগুলো।
এ জন্য সবার আগে জানা চাই তার মা’সিক’ নি’য়মিত হয় কিনা, হলে তা কতদিন পরপর হয়। এবার সবচেয়ে কম যতদিন পরপর মা’সিক হয় তা থেকে ১৮ দিন বাদ দিন, মা’সিক শুরুর ১ম দিন থেকে ওই দিনটিই হলো প্রথম অ’নিরাপদদিন।আবার আপনার স্ত্রী
সবচেয়ে বেশি যতদিন পরপর মাসিক হয় তা থেকে ১০ দিন বাদ দিন, মা’সিক শুরুর ১ম দিন থেকে ঐ দিনটিই হলো শেষ অ’নিরাপদ দিন। ধরুন, আপনার স্ত্রীর মাসিক ২৮ থেকে ৩০ দিন পরপর হয়। তাহলে ২৮-১৮=১০, অর্থাৎ মা’সিকের শুরুর পর
থেকে প্রথম ৯ দিন আপনার জন্য নি’রাপদ দিবস, এই দিন গুলোতে অন্য কোনো পদ্ধতি ছাড়াই স’ঙ্গ’ম করা যাবে। ২১ তম দিবস থেকে আপনি আবার অবাধ স’ঙ্গ’ম করতে পারবেন। তাতে স’ন্তান গ’র্ভধা’রণের সম্ভাবনা নাই। তবে এই উদাহরণে শুধু ১০ ম
থেকে ২০ ম দিবস পর্যন্ত আপনি অবাধ স’ঙ্গ’ম করলে আপনার স্ত্রীর গ’র্ভধারণ করার সম্ভাবনা আছে। উপরে যেভাবে বলা হয়েছে, তাতে অনেকের কাছে জ’টিল মনে হতে পারে। তবে হিসাবের জন্য খুব সহজ পদ্ধতি হল, মা’সিক শুরুর পর ১ম ৭ দিন
আর মা’সিক শুরুর আগের ৭ দিন অবাধ স’ঙ্গ’ম করা নি’রাপদ। মানে, এই সময় মি’লন করলে স’ন্তান গ’র্ভে আসার সম্ভাবনা নাই।
জেনে রাখা ভালো অ’নি’য়মিতভাবে মা’সিক হবার ক্ষেত্রে এ পদ্ধতি কার্যকর নয়। এছাড়া প্রাকৃতিক জ’ন্মনি’য়ন্ত্রণ ৮০% নি’রাপদ, বা এর সাফল্যের হার শতকরা ৮০ ভাগ।সাধারণত মা’সিকের হিসেবে গ’ণ্ডোগো’ল করে ফেলা, অ’নিরাপদ দিবসেও মি’লনের সুযোগ
নেয়া বা ঝুঁ’কি নেয়া, অনি’য়মিত মা’সিক হওয়া ইত্যাদি কারণে এই পদ্ধতি ব্য’র্থ হতে পারে। তাই সঠিক হিসেব জেনে নেবার জন্য ১ম বার চি’কি’ৎসকের শরণাপন্ন হওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে। কিছু পুরু’ষের শু’ক্রা’ণুর আয়ু বেশি হওয়ায় তারা এটায় সফল নাও
হতে পারেন। সেক্ষেত্রে অনিরাপদ দিবস ২ দিন বাড়িয়ে নেবার প্রয়োজন হতে পারে। অনেকে এটাকে Pr’ogrammed s’ex বলে একে ঝা’মেলাপূর্ণ মনে করেন, কিন্ত একবারএতে অ’ভ্যস্ত হয়ে গেলে এটা বেশ সহজ, আ’রাম’দায়ক এবং পা’র্শ্বপ্র’তিক্রিয়াহীন।

 

 

 


এই বিভাগের আরো খবর